枳实属于芸香科植物酸橙及栽培变种或甜橙的干燥幼果。几个世纪以来，它一直是中药的主要组成部分，这种成分通常出现在医疗保健产品中，包括用于运动表现的医疗保健产品。

温和的兴奋剂

据说，与身体的性能相关的好处主要来自辛弗林，它是一种偏温和的兴奋剂。在一项研究中，仅三天补充对辛弗林的举重运动员感到直接效果，他们的总重复次数和体重负荷增加了约10%。同时，咖啡因与辛弗林一起摄入，提高了下蹲的速度，这也就是为什么在运动营养补充剂中通常将枳实提取物与咖啡因结合使用。

医疗保健

辛弗林主要是从枳实中提取出来，广泛用于医药、食品、饮料和保健行业中，并且目前无任何副作用和阳性反应，可延缓疲劳、提高肌肉耐力时间、可促进脂肪分解、减少身体脂肪堆积、改善身体组成的成分。辛弗林还能有效预防能量过剩，逐风理气，暖胃以助于促进食欲并加速新陈代谢。

减肥助手

对已发表的涉及枳壳和对辛弗林全面研究表明，它还有用于减肥的用途。国外研究发现辛弗林具有促进脂肪分解、降血脂、氧化脂肪、控制食欲、减肥的作用，可加速脂肪代谢且不会像使用麻黄的患者那样出现不良的副作用。与此同时，一项完全独立的研究发现，补充枳实提取物的受试者可以更好地控制卡路里，可能是因为他们的食欲稍稍受到抑制。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，在美国，辛弗林已成为非处方减肥产品的前五种成分之一。辛弗林与锻炼和健康的膳食计划相结合，它肯定会有所帮助的。