迷迭香精油的来源和历史

迷迭香原产于地中海沿岸，它的英文名字是由两个拉丁文（ros和marinus）演变来的，意思是“海之朝露”。 迷迭香在古代被认为象征记忆和爱情，人们会在葬礼、婚礼和纪念日等场合佩戴或种植迷迭香。 迷迭香也被用作医药和食品防腐剂，因为它具有很强的抗菌和抗氧化能力。 迷迭香在中国也有悠久的历史，曹魏时期就通过丝绸之路传入中国，被当作佩戴的香草。

迷迭香精油的功效

消毒杀菌：迷迭香是医药的植物之一，中世纪的人燃烧迷迭香来驱魔辟邪，并且将它当作消毒熏剂在病房燃烧，这传统延续了数百年。 在家里用迷迭香精油熏香，或者加在擦地的水里，都是很好的居家清洁方式。

增强记忆：它能刺激中枢神经系统，因此像失去味觉等感官功能丧失或衰退，语言功能损伤等感觉神经受到侵犯，以及暂时性瘫痪等运动神经受到侵害等情况都很适用。 它也是良好的大脑刺激剂（大脑是中枢神经系统中重要的部分），能增强记忆力和注意力，改善紧张和嗜睡的情绪。

有益于头发生长：迷迭香是非常适合疲倦、僵硬和工作过度的肌肉使用的精油。 舞蹈家和运动员，特别是长跑运动员常见的肌肉酸痛，都可以用它治疗有益于头发生长：它对头发有刺激作用，可以改善头皮屑，促进毛发生长，增加头发的光泽和弹性。 它是真正古龙水的成分之一，也是具有神奇返老还童能力的匈牙利水（匈牙利皇后水）的主要成分。

调理呼吸系统：它强大的穿透力使它成为治疗呼吸系统病症的良药，从普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎都很有效。 治疗这类病症使用熏香法蒸汽吸入法，不仅能让头脑清醒，对生理和精神一样有效。

缓解肌肉酸痛：迷迭香是非常适合疲倦、僵硬和工作过度的肌肉使用的精油。 舞蹈家和运动员，特别是长跑运动员常见的肌肉酸痛，都可以用它治疗。 训练或比赛前用迷迭香和薰衣草的复方精油，训练或比赛后用迷迭香和马郁兰的复方精油即可。

迷迭香精油的用法

熏香：将2~3滴滴入香薰炉，可以让思绪清晰、促进思考，学习时可以帮助增强记忆力，集中注意力。 在感冒时，在热水中滴入3～5滴用于吸嗅法可以缓解感冒时鼻子的不通气。

按摩：在20毫升的基础按摩油中添加4滴和4滴薰衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。 在10毫升的基础按摩油中添加2滴迷迭香精油和2滴柠檬精油能刺激血液循环，改善贫血和低血压。

洗发：200ml洗发水+5~8滴它，可减少掉发。 每次洗头时，在洗发水中加入2~3滴它，按摩头皮5分钟，然后用清水冲洗干净，可改善头皮屑和促进毛发生长。

它是一种具有多种功效和作用的芳香疗法精油，它可以帮助我们保持健康、美丽和清醒。 它的来源和历史也很有趣，它是一种富有传奇色彩的植物。 它的用法也很简单，只要注意稀释和避免过敏反应，就可以安全地享受它的香气和效果。 它是一种值得我们拥有和使用的精油，它可以让我们的生活更加美好